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Minha Formação

Dr. Filipe Dias de Souza

  • CRM/SP 171964 • RQE 99737
  • Médico formado pela Universidade Federal de Campina Grande (UFCG);
  • Residência médica em Clínica Médica pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp/EPM);
  • Residência médica em Endocrinologia e Metabologia pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp/EPM);
  • Ex-preceptor da Residência médica em Endocrinologia e Metabologia da Universidade Federal de São Paulo;
  • Título de Especialista pela SBEM;
  • Doutorando em Endocrinologia e Metabologia pelo programa de pós-graduação da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) com foco em Diabetes e Gestação;
  • Membro do grupo de endocrinologistas assistentes do Grupo Santa Joana (Maternidades Santa Joana, Promatre e Santa Maria).
  • Membro da Sociedade Brasileira de Diabetes
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Você sabe se tem resistência à insulina? 🤔 Essa c Você sabe se tem resistência à insulina? 🤔

Essa condição pode ser silenciosa, mas os sinais estão aí:

🔹 Barriga desproporcional
🔹 Escurecimento da pele em dobras (acantose nígricas)
🔹 Fome constante, especialmente por doces
🔹 Dificuldade para emagrecer

Exames como glicemia de jejum e insulina basal ajudam a confirmar a resistência insulínica.

Mas calma! Com o tratamento adequado, é possível reverter essa condição. 💪✨

Fique atento aos sinais e cuide da sua saúde!

👨‍💼 Dr. Filipe Souza — Endocrinologista
🩺 Medicina e bem-estar
📞 (11) 98172-2222 / 📞 5039 0830
📍 Rua Cincinato Braga, 340, 10º andar, São Paulo/SP — Bela Vista
📍 Rua Domingos de Morais, 2.781, 14º andar, São Paulo/SP — Vila Mariana
📍 Rua Agostinho Rodrigues Filho, 550 São Paulo/SP — Vila Clementino

#resistenciaainsulina #saudavel #alimentacaosaudavel #diabetes #prevencaodiabetes
Perder força nem sempre é apenas uma consequência Perder força nem sempre é apenas uma consequência do envelhecimento.

Em alguns casos, alterações metabólicas podem influenciar a massa muscular e a capacidade funcional antes mesmo de outras mudanças chamarem atenção.

Por isso, além da glicose, também é importante observar os sinais que o corpo apresenta no dia a dia.

👨‍💼 Dr. Filipe Souza — Endocrinologista
 🩺 Medicina e bem-estar
 📞 (11) 11 98172-2222 / 📞 5039 0830
 📍 Rua Cincinato Braga, 340, 10º andar, São Paulo/SP — Bela Vista
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 📍 Rua Agostinho Rodrigues Filho, 550 São Paulo/SP — Vila Clementino

#Diabetes #Metabolismo #ForcaMuscular #ResistenciaInsulinica #Endocrinologia
Emagrecer rápido pode parecer tentador. O problema Emagrecer rápido pode parecer tentador. O problema é que, muitas vezes, o que é rápido também é difícil de manter.

Dietas extremamente restritivas, uso indiscriminado de hormônios ou promessas de resultados milagrosos costumam ignorar o funcionamento do organismo. Em muitos casos, elas levam à perda de massa muscular, aumentam o risco de efeito rebote e ainda podem trazer consequências para a saúde.

O emagrecimento sustentável acontece quando existe estratégia, acompanhamento e mudanças que realmente cabem na sua rotina. Não se trata apenas de perder peso, mas de preservar massa muscular, melhorar o metabolismo e construir hábitos que possam ser mantidos ao longo do tempo.

Não existe atalho capaz de substituir um tratamento bem conduzido.

Se o seu objetivo é emagrecer com segurança, preservar sua saúde e conquistar resultados duradouros, procure orientação profissional.

Agende sua consulta.

👨‍💼 Dr. Filipe Souza — Endocrinologista
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#emagrecimento #emagrecimentosaudavel #metabolismo #endocrinologia #saude
De um lado, o Filipe: treino que não abro mão, mal De um lado, o Filipe: treino que não abro mão, mala pronta pra próxima viagem e momento livre é sinônimo de curtir a vida com quem eu gosto.

Do outro, o Dr. Filipe Souza, rotina de consultório, dedicado a te ajudar a emagrecer, ganhar hipertrofia e conquistar mais saúde.

Os dois lados se conectam mais do que parece: cuidar de mim é parte do que me faz entender o que é cuidar de você 💪

Qual dos dois lados combina mais com você? Conta aqui 👇

📍 CRM-SP 171964 / RQE 99737

#cpfxcnpj #endocrinologista #medicoendocrinologista #emagrecimento #hipertrofia
Whey protein não é obrigatório para ganhar massa m Whey protein não é obrigatório para ganhar massa muscular.

Apesar da popularidade, ele não é um suplemento "mágico". Na verdade, o whey é apenas uma fonte prática de proteína. Se você consegue atingir sua necessidade diária por meio da alimentação, ele pode nem ser necessário.

O mais importante é garantir uma ingestão adequada de proteínas ao longo do dia, com alimentos como ovos, frango, carne, peixe, laticínios ou outras fontes compatíveis com a sua rotina alimentar.

Para quem tem dificuldade em consumir proteína suficiente, precisa de praticidade no pós-treino ou segue uma alimentação vegetariana ou vegana, o whey pode ser uma excelente ferramenta. Mas continua sendo isso: *uma ferramenta*, e não uma obrigação.

Antes de investir em suplementos, vale a pena organizar a base da alimentação. Na maioria das vezes, é ela que faz a maior diferença nos resultados.

Se você quer saber exatamente quanta proteína precisa consumir e qual a melhor estratégia para o seu objetivo, procure orientação profissional.

Agende sua consulta.

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#wheyprotein #proteina #hipertrofia #ganhodemassa #alimentacaosaudavel
Depois dos 45, algumas mulheres percebem mudanças Depois dos 45, algumas mulheres percebem mudanças na glicose mesmo sem grandes alterações na alimentação.

Na menopausa, hormônios, gordura abdominal e sensibilidade à insulina podem se relacionar.

Agende sua avaliação.

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#Menopausa #Diabetes #Glicose #Metabolismo #Endocrinologia #DrFilipeSouza
🎯 Por que é tão difícil manter o peso que você per 🎯 Por que é tão difícil manter o peso que você perdeu?
Se você já emagreceu e depois recuperou tudo… saiba: isso não é falta de força de vontade. É o seu corpo tentando voltar ao “peso de segurança”.

📉 Toda vez que emagrecemos, o corpo ativa mecanismos de defesa:
– Aumenta o apetite
– Diminui o metabolismo
Tudo isso comandado por uma área primitiva do cérebro chamada hipotálamo.

💡 Pense no seu peso como um elástico:
Quando você emagrece, puxa esse elástico pra baixo… mas se não tiver sustentação, ele volta.
E se você usou uma medicação como o Ozempic para ajudar no processo, interromper o uso sem ajustar outros fatores faz o peso voltar quase sempre.

👉 O segredo?
Quando for reduzir a medicação, você precisa começar a puxar esse elástico com hábitos fortes:
🥗 Alimentação equilibrada
🏋️‍♀️ Exercícios consistentes
🧠 Rotina regulada

Assim, mesmo soltando uma das mãos (a medicação), você consegue sustentar o peso que perdeu.

📲 Ficou com dúvidas sobre esse processo? Comenta aqui ou me chama no WhatsApp. Vamos montar um plano com ciência e estratégia — pra perder peso e manter.

👨‍💼 Dr. Filipe Souza — Endocrinologista
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#ManutençãoDePeso #EfeitoElástico #Ozempic #EmagrecimentoComSaúde #Endocrinologia
Nem sempre é o açúcar que está por trás das altera Nem sempre é o açúcar que está por trás das alterações na glicose.

Hábitos comuns da rotinResistenciaAInsulina #SaudeMetabolica nesse equilíbrio, muitas vezes sem que você perceba.

Neste carrossel, explico quais são eles e por que controlar a glicose vai muito além de apenas cortar os doces.

Salve este conteúdo e compartilhe com alguém que precisa saber disso.

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#Glicose #Diabetes #ResistenciaAInsulina #SaudeMetabolica #Endocrinologia

Locais de atendimento

Consultas particulares para adultos em três regiões de São Paulo, além de atendimento por telemedicina.

Vila Mariana

Edifício Art Work

  • Rua Domingos de Morais, 2781 - 14º andar
  • Vila Mariana, São Paulo/SP - 04035-001
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  • Rua Cincinato Braga, 340 10º andar
  • Bela Vista, São Paulo/SP - 01333-010
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Vila Clementino

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  • Rua Agostinho Rodrigues Filho, 550 5º andar
  • Vila Clementino, São Paulo/SP - 04026-040
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O Dr. Filipe também realiza consultas particulares por telemedicina para pacientes adultos.

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Este conteúdo não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico.

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